Méditation shambhala (Vajrayana / Laique) : Shambhala Rennes

Par la méditation, nous pouvons apaiser l’agitation de notre esprit et dans cet espace, sa clarté naturelle se manifeste. L’esprit se calme peu à peu, devient détendu et attentif. Dans la vie de tous les jours, nous commençons à remarquer ces moments où le monde nous touche directement, où nous nous connectons à la sagesse primordiale éveillée que nous appelons la bonté fondamentale.
Attentes et peurs deviennent moins importantes et nous découvrons que nous pouvons interagir avec le monde, les autres et nous-mêmes, avec douceur et humour. Notre vision du monde et de la vie en société s’en trouvent transformées.

Deux dimanches par mois, au Centre culturel bouddhique de Rennes, a lieu une matinée de méditation en groupe ouverte à toutes et tous. La pratique commence à 9h45 et se termine à 12h00. La méditation assise alterne avec la méditation en marchant et la contemplation d’un texte inspirant en lien avec la pratique.

Tarifs des matinées de méditation du dimanche matin :
– Adhésion à Shambhala Rennes : 15 €
– Prix à la séance : 8 €
– Prix à l’année : 85 €
Les deux premières séances sont gratuites pour permettre à chacun de s’essayer à la pratique.

Nous souhaitons que les moyens financiers ne soient pas un obstacle à votre participation ; n’hésitez pas à nous contacter si ces montants vous semblent hors de portée.