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Journée de Pleine Conscience en Famille
13 décembre 2020
Spectacle jeune public
Pratiques de pleine conscience
et Taï Chi Chuan
Accueil le matin dès 10H00 pour commencer à 10H30
La méditation est notre guide. le son de la cloche, une méditation, des jeux, du Taï Chi, un partage, nous ramènent à notre respiration dans le quotidien. Ils seront orientés pour un public de parents et enfants.
Annick Brunerie nous fera découvir, quelques mouvements et principes du Tai Chi Chuan. C’est un art martial, une méditation, un art du mouvement et de bien être. Plusieurs séquences de découvertes de 15 à 20 minutes, pratiquées en musique rythmeront la matinée et la journée.
Nous nous laisserons toucher par la lenteur et la rondeur des mouvements de Tai Chi découverts.
Repas partagé vers 12H30
En pleine conscience, nous sommes invités par la cloche à redécouvrir notre nourriture, notre respiration, notre corps, notre environnement.
Prestation musicale de Cithare
et Spectacle “Enfance d’un chef”
Dès 14H30, l’atelier de Cithare du Centre Culturel Bouddhique de Rennes nous offrira un moment musical en introduction du spectacle.
Julie Benoit animera le spectacle qui allie le papier sous forme de pop-up et de marionnettes et la musique. Le dispositif permet aux spectateurs de se trouver au cœur de l’aventure.
Julie a rencontré un chef amérinden, au Québec. Profondément touchée par son témoignage, Julie a souhaité raconter la vie de cet homme, dans ce spectacle tout public à partir de 4 ans. Les popup (livre géant d’images qui se déplient) sont des exemplaires uniques. Plusieurs marionnettes en papier viennent s’animer à l’intérieur des pages.
À partir de 4 ans
Enfants jusqu’à 12 ans : 4 €
Adulte : 7 €
Famille : 15 €
Information
06 84 57 13 58