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Journée de Pleine Conscience en Famille
20 septembre 2020
Spectacle jeune public
Pratiques de pleine conscience
et Taï Chi Chuan
Accueil le matin dès 10H00 pour commencer à 10H30
La méditation est notre guide. le son de la cloche, une méditation, des jeux, du Taï Chi, un partage, nous ramènent à notre respiration dans le quotidien. Ils seront orientés pour un public de parents et enfants, guidés ce jour par Marie Audroing pratiquant avec la sangha “Fleurs de Prunier” selon les enseignements de Thich Nhat Hanh, fondateur du Village des Pruniers.
Annick Brunerie enseignante au CCBR, nous fera découvrir le Taï Chi Chuan, art martial, méditation, art de mouvement et de bien être. Plusieurs séquences de 15 minutes rythmeront la journée : pour accueillir la venue de Yu-Lin, la fille Tortue, nous nous laisserons toucher par la lenteur et la rondeur des mouvements du Tai Chi !
Repas partagé vers 13H00
En pleine conscience, nous sommes invités par la cloche à redécouvrir notre nourriture, notre respiration, notre corps, notre environnement.
Prestation musicale de Cithare
et Spectacle “Yu-Lin, la Fille tortue”
“La roue de Tarek”
Dès 14H30, l’atelier de Cithare du Centre Culturel Bouddhique de Rennes nous offrira un moment musical en introduction du spectacle.
Julie Benoit animera le spectacle présenté avec un Kamishibai, sous forme de théatre de papier et jeux de lumières et d’ombres.
• Yu-Lin est une enfant solitaire qui passe son temps à jouer avec une tortue. Et voilà qu’un matin, elle découvre qu’une carapace a poussé dans son dos…
• Pour Tarek, son meilleur ami est un vieux pneu. Une après midi celui ci lui échappe et Tarek n’arrive pas à le rattraper ! Il part donc à sa recherche, ce qui le conduira à faire quelques rencontres.
À partir de 4 ans
Enfants jusqu’à 12 ans : 4 €
Adulte : 7 €
Famille : 15 €
Information
06 84 57 13 58