Méditation shambhala (Vajrayana / Laique) : Shambhala Rennes

Par la méditation, nous pouvons apaiser l’agitation de notre esprit et dans cet espace, sa clarté naturelle se manifeste. L’esprit se calme peu à peu, devient détendu et attentif. Dans la vie de tous les jours, nous commençons à remarquer ces moments où le monde nous touche directement, où nous nous connectons à la sagesse primordiale éveillée que nous appelons la bonté fondamentale.
Attentes et peurs deviennent moins importantes et nous découvrons que nous pouvons interagir avec le monde, les autres et nous-mêmes, avec douceur et humour. Notre vision du monde et de la vie en société s’en trouvent transformées.

Un jeudi par semaine, au Centre culturel bouddhique de Rennes, a lieu une soirée de méditation en groupe ouverte à toutes et tous. La pratique commence à 19h15 et se termine à 21h00.

Deux dimanches par mois, au Centre culturel bouddhique de Rennes, a lieu une matinée de méditation en groupe ouverte à toutes et tous. La pratique commence à 9h45 et se termine à 12h00.

La méditation assise alterne avec la méditation en marchant et la contemplation d’un texte inspirant en lien avec la pratique.

Tarifs de la soirée et des matinées de méditation (jeudi soir et dimanche matin) :
– Adhésion à Shambhala Rennes : 15 €
– Prix à la séance : 8 €
– Prix à l’année : 85 €
Les deux premières séances sont gratuites pour permettre à chacun de s’essayer à la pratique.
– Information : Rennes Shambhala

Nous souhaitons que les moyens financiers ne soient pas un obstacle à votre participation ; n’hésitez pas à nous contacter si ces montants vous semblent hors de portée.