La méditation est la contemplation de notre bonté innée

de Catherine Éveillard
LE SAMEDI 22 OCTOBRE 2016 à 20h00

La méditation peut parfois ressembler à une nouvelle lutte, un nouvel objectif à intégrer dans notre vie. Pourtant, il s’agit bien de tout le contraire : abandonner la lutte, faire la paix avec soi-même et retrouver confiance dans la bonté innée de la nature humaine, la nôtre et celle des autres.

Cette contemplation est une infusion dans notre esprit du sentiment de notre propre valeur et par ricochet de la valeur des autres et de la société humaine. Elle nous permet de développer un esprit fort et confiant qui n’est pas rebuté et effrayé par les difficultés et les tragédies du monde. Dans la tradition Shambhala, ces exercices de contemplation sont assimilés à quatre dignités : le Tigre, le Lion des Neiges, le Garuda et le Dragon, qui représentent les quatre sortes de confiance et leur déploiement progressif dans notre pratique personnelle.

Catherine Éveillard, pratiquante du bouddhisme Shambhala, exposera ces enseignements de « La voie du guerrier », qui sont destinés à faire face à l’incertitude permanente et l’insécurité grandissante qui caractérise le monde d’aujourd’hui et notre condition humaine.

L’enseignante Catherine Éveillard pratique la méditation depuis 30 ans. Elle représente l’école Shambhala, fondée par les maîtres tibétains Chögyam Trungpa et Mipham Rinpoché. Elle enseigne la méditation dans la perspective Shambhala d’une société éveillée.

La conférence sera suivie de 3 journées d’atelier de méditation-contemplation dirigées par Catherine Éveillard, les dimanches 23 octobre, 20 novembre et 11 décembre, de 9h30 à 16h00 au CCBR.

Renseignements : rennes.shambhala.fr